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老年人能喝肠清茶吗?肠清茶的适用人群有哪些[图]

2019-10-09 13:09:09来源:励志吧0次阅读

中医学上来说,人如果想要长寿想要有健康的身体,就必须要做到肠道干净健康,因为肠道是最容易积累毒素的地方,润肠通便本身就是一件排毒养颜的事,老年人本身肠道也容易出现问题,胃部消化功能也有问题,那么,老年人能喝肠清茶吗?肠清茶的适用人群有哪些。

1、老年人能喝肠清茶吗

肠清茶是通过清除肠道内的宿便来达到治疗便秘的目的的,于是不少人会认为肠清茶对肠道会产生较强烈的刺激,担心老人喝后,肠道会承受不了,于是觉得老人是不适合喝肠清茶的。那么老年人能喝肠清茶吗?

通过饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解,自然脱落,24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。同时肠清茶还能养肠护肠,其有效生物活性成份能平衡肠内菌群,滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道,修复受损的肠道粘膜,调节肠道蠕动功能。

可见,肠清茶在肠道内的工作过程是相当温和的,并不会产生太大刺激。因此,便秘者,男女老少均可饮用肠清茶。

如果您还是担心饮用肠清茶会对肠道产生刺激,小编建议您在服用的时候,可加入一些养胃、护胃的其他茶类一起饮用,如普洱茶。

2、老年人怎样排毒通便

老年人出现排便不畅的情况,需要注意如果是大便干燥的话,排便过程中就会比较费力,并且对于患有高血压的老年人来说,排便困难是比较危险的,因为它可能会导致血压的升高,甚至会引发脑出血等病症,因此建议这部分老年人平时可以多吃点有助于软化粪便的食物。

老年人如果将身体内的宿便排出体外呢?专家介绍:身体内的毒素增多就会影响各个器官组织的代谢,尤其是长期便秘的朋友需要选择正确的方法治疗,严重者需要到胃肠科进行专业诊疗,然后选择适合的药物进行缓解,而一般的患者只需要进行生活上的调理即可获得理想的排毒效果。

不吃药怎么排毒清宿便?首先需要大家养成规律的排便习惯,一般每天1-2次的排便就属于正常了,并且饮食中需要添加含有膳食纤维丰富的食物,不要吃太过于油腻不易消化的食物了,并且老年人也需要进行适量的运动,能够促进排便功能的正常,还可以增强身体免疫力。

老年人应该如何排毒通便?老年人如果想要排便顺畅的话,可以多吃点粗粮,例如山芋、玉米、燕麦等,或者是平时多喝点粥,同时还要补充维生素、蛋白质丰富的食物,以免会导致免疫力降低,引发营养不良的发生,肉类需要选择瘦肉,不要吃太油腻的食物。

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