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南瓜紫薯圆子的做法口感味道都很赞

2019-06-08 09:03:34来源:励志吧0次阅读

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紫薯是许多人都超爱的粮食,营养丰富,味道香甜。下面要给大家分享的内容是:南瓜紫薯圆子的做法 口感味道都很赞,一起来看下吧!

首先来看下南瓜紫薯圆子的做法:

材料:

南瓜泥,紫薯泥,木薯粉,米酒,蜂蜜等

步骤:

1.南瓜和紫薯洗净去皮后切成小块,上蒸锅蒸15分钟左右。

2.将蒸熟的南瓜压成泥,加入木薯粉和成面团。

3.将紫薯也压成泥,放入适量的白糖拌匀。

4.取一小块南瓜面团,在手心中压成饼状,放入适量的紫薯泥,封口后搓成小圆球,以此类推,尽量将所有的圆子都做的均匀些。

5.锅中烧开水后,下入圆子煮熟,一般圆子飘起来后再稍微煮一小会就可以吃了。

以上主要介绍了南瓜紫薯圆子的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道甜点喔。接着要给大家补充点关于紫薯的相关知识。

紫薯的功效与作用

抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病

如何挑选紫薯

1.不要挑圆滚滚的,要长条形的,味道好些。

2.外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味。

以上就是关于:南瓜紫薯圆子的做法 口感味道都很赞的分享,希望对你有帮助。

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